按照《安徽省普通中小学新冠肺炎疫情防控期间线上教育教学工作方案》文件精神，3月2日新学期线上正式开学。

为帮助同学们更好地适应居家的学习生活，建立温馨和谐的亲子关系，在政教处组织下，2020年3月9日下午，班主任在每周一的线上班会课结束后，以班级网课群为平台，组织学生在线学习了校学生成长与发展指导中心录制的心理微课《守护美好时光》。

课程以一个非常有趣的“彩色涂鸦”小活动开始。首先，请同学们回忆这段时光里与父母或家人之间的点点滴滴，充分发挥自己的想象力，用一种动物、植物或其他一切事物来描述父母、家人及自己的形象，并将原因写下来。同学们在这个小活动中积极开动脑筋，展开想象，涂鸦作品新颖，创意满分，将父母、家人及自己的形象通过图画展示地淋漓尽致。

心理微课学习结束后，同学们上传了他们在微课学习中的“心灵”涂鸦作业，真实又可爱的再现了他们与父母居家中的亲子关系。

有的学生觉得父母像唐僧一样啰嗦，，而自己则像猪八戒一样，有点懒懒的，但也是家中的开心果；有的学生觉得父母像太阳，在他们的照耀下，自己像向日葵一样茁壮成长，向阳而生；有的学生觉得父母就像喇叭一样，唠叨不停，而自己则是一团乱麻，没有方向；有的学生觉得父母像老虎，外表严厉，但内心柔软，自己则像古灵精怪的狐狸，与父母斗智斗勇；有的学生觉得父母像小鸟一样叽叽喳喳，而自己则像木头人任他使唤......

“彩色涂鸦”活动，旨在通过图画的形式展现父母与学生的形象，发现相处的过程中各自扮演着什么样的角色，有助于学生更加直观地认识到父母与自己的关系，从而发现问题，“对症下药”。

其实，居家时光里，不可避免会与父母及家人产生一点小摩擦，这会让部分同学感到烦躁和困惑。通过课程的“吐槽”活动，让同学们将与父母及家人之间的小矛盾写下来，不仅可以帮助学生清晰与家人之间的问题，而且书写本身就是情绪的宣泄，可以帮助学生缓解压力，促进身心健康。

当然，针对学生与父母或家人之间存在的冲突，课程也为同学们提供了一些锦囊妙计，比如面对父母的唠叨，可以采用关注情绪、转移注意、甜蜜暴击、自嘲调侃等方法；同时，可以采用合理解释、积极赋意、温馨互动等方法来化解与家人之间的矛盾。

一节有趣的“心灵”涂鸦微课，令同学们在回味与家人之间美好时光里明白：尽管日常会与父母及家人产生小摩擦，却依然有很多美好的记忆值得保存，要心怀感恩、宽容、给予之心，帮助学生树立正确的亲子关系观。

点点手机版下载官网app一直秉着助力学生身心全面发展的育人理念，坚持通过丰富多样的课程培养学生。心理微课的时间虽短，但意义深远。它提升了学生与家人的温馨融洽关系，在和谐的家庭氛围下，学生身心愉快，注意力集中，能够有效促进线上课程学习的效率。

未来学校将通过多种途径开展更加丰富、有特色的心理健康教育，促进学生健康、活泼成长，从而达到“育教于心”的效果。